Courir les 20 km de Bruxelles avec l’équipe des Amis des Aveugles

Le 27 mai prochain se déroulera la 39e édition des 20 km de Bruxelles. Pour la 6e année consécutive, une équipe de joggeurs motivés portera fièrement les couleurs des Amis des Aveugles et Malvoyants à travers les rues de la Capitale.  Malvoyant de naissance, l’année passée, j’y étais. Et vous ? Rejoignez-nous pour vivre une expérience exceptionnelle et offrir un stage aux enfants déficients visuels !

Courir les 20 km en tant que déficient visuel ? Oui, c’est possible !

Il y a deux ans, j’ai décidé de me lancer un défi, apprendre à courir. Etant déficient visuel, je ne vois pas toujours les dénivelés ou les irrégularités du sol. Aidé par le coaching de mon cousin, j’ai repéré des parcours sans trop d’obstacle.  A force de les arpenter, j’ai d’ailleurs fini par les mémoriser. Ce qui me permet de mieux me concentrer sur ma course. De semaine en semaine, j’alternais course et marche pour courir de plus en plus longtemps et de plus en plus loin. Je ne vais peut-être pas vite mais la satisfaction d’y arriver est là. Aujourd’hui, je cours régulièrement seul ou avec des amis.

Encouragé par mes collègues, j’ai fini par m’inscrire l’année dernière pour tenter de boucler les 20 km de Bruxelles. C’était une expérience extraordinaire, un réel défi pour moi qui n’avais jamais couru de ma vie. Avec un bon entrainement, il est tout à fait possible de se surpasser pour réussir ce challenge. Je conseillerais aux personnes déficientes visuelles de courir accompagnées d’un guide vu le grand nombre de participants. Toutefois, c’est cette foule impressionnante qui donne les sensations les plus fortes : bruits dans les tunnels, animations sur le parcours, encouragements le long du parcours etc. J’ai particulièrement apprécié l’organisation et le soutien de l’équipe qui m’a aidé à dépasser mes limites. Une expérience que je retenterai cette année en espérant améliorer mon chrono.

Et vous ? Tenté par l’expérience ? Envie de dépasser vos limites ? Rejoignez- nous ! Il est aussi tout à fait possible de boucler les 20 km en marchant afin de découvrir ou redécouvrir Bruxelles autrement. Si vous en ressentez le besoin, nous mettrons tout en œuvre pour vous procurer un guide.

Courez solidaires et soutenez les enfants aveugles et malvoyants

Vous souhaitez vivre cette expérience sportive et soutenir les enfants aveugles et malvoyants ? Rejoignez notre équipe ! Lorsque votre inscription sera validée (après paiement), vous aurez la possibilité de créer votre propre campagne de parrainage et d’ainsi soutenir notre action visant à offrir un stage aux enfants aveugles et malvoyants. Ce parrainage s’effectuera via la plateforme de dons en ligne DONO.BE.

Notez que les trois coureurs qui auront récolté le plus grand montant recevront une paire de chaussures de running.

Prise en charge les formalités administratives

Rejoignez-nous et invitez votre famille, vos collègues et vos amis à parrainer votre effort ! Nous nous chargeons de toutes les formalités administratives !

  • Votre inscription aux 20 km de Bruxelles (gratuit pour les personnes aveugles ou malvoyantes)
  • Votre dossard
  • Un T-shirt de course
  • Possibilité de transport collectif
  • Jour J : rafraîchissement et collation saine
  • Et un point de rassemblement proche du départ !

Inscriptions : http://amisdesaveugles.org/rejoignez-notre-equipe.html 

Une question  ? s.sports-loisirs@amisdesaveugles.org

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